课程简介:
小白也能掌握的大师级私教课程!深度转变内在,解除限制,回归无限丰盛、自由的本质。
目录:
1、介绍
2、如何学习这套课程
3、找到“因”
4、匮乏vs丰富
5、目的地
6、旅程
7、我的故事
8、交托给丰富
9、如何放下
10、第1步 – 觉察你想要放下什么
11、第2步 – 允许自己充分体验它
12、第3步 – 让它上浮,请它离开
13、释放冥想
14、潜意识
15、社会制约
16、潘多拉之盒
17、放下的过程
18、打开潘多拉之盒
19、识别你的潜意识
20、如何放下潜意识
21、潜意识释放冥想
22、结语
23、晨间释放冥想
24、晚间释放冥想
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THE END
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